“耳机党”注意了:保护听力请牢记“60

币游国际电子

2021-05-17

从收听个人音频设备的角度来看,要牢记一下保护听力的秘籍。 “60-60-60原则”即耳机音量分贝须少于60分贝,耳机音量须少于最大音量的60%,连续使用耳机时间须少于60分钟。

龚树生建议,耳机每次佩戴的时间要控制在30-40分钟。

每天戴耳机的时间不超过3个小时,未成年人建议不超过2个小时,避免耳机给我们带来的损伤。 嘈杂环境中不要佩戴耳机在公交车、地铁等环境中,背景噪声大,这时如果使用耳机,会不自觉地提高耳机音量。

而且,也容易带来交通安全隐患。

龚树生表示,在安静的情况下,耳机对听力的损伤是比较小的,但是在噪音环境下,耳机对听力伤害就比较大了。 所以,在嘈杂环境中不建议戴耳机。

如果长期戴耳机已经出现了耳鸣、听力下降等症状,也不建议再戴耳机。

耳机的选择耳机最好选择耳罩式,对外耳道和鼓膜的刺激小。

耳机的音量应可自由灵活调控,一旦遇到声响过大等情况可及时调整。